喝了黑茶，远离油腻与火气

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俗话说，过了腊八就是年。春节即将来临，新年不想做油腻的大叔大婶，先从喝黑茶开始吧。千秋大业三杯酒，万丈红尘一壶茶。爱喝黑茶的男人和女人总是别有一番意味，经得起风雨，享得了从容，睿智优雅，值得信赖。

1､喝了黑茶，远离油腻与火气

在韩国餐馆里，与烤肉同时提供的、一成不变的免费茶饮就是茯茶，茯茶是黑茶的一种，茯茶一杯，油腻顿

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解！

人到中年，大补之物吃进去，人也要“火冒三丈”了，这个时候除了注意饮食平衡，多吃蔬菜水果之外，也可多饮黑茶，清热祛火。

2､大吃大喝胀得难受，黑茶救场

像黑茶这样的后发酵茶，能促进胃肠道蠕动，刺激胃酸分泌，从而加快胃排空，避免食物长时间在胃内停留造成的腹胀，增加新陈代谢。如果适当控制饮食，对保持身材也有很好的作用。

3､在喝黑茶的过程中，学会谦虚说话

如何避免油腻？

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那就好好说话，用一种平和笃定的方式说话，别急着炫耀你的人脉、资源、人生智慧，都活着几十年的人，你的

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底气早就藏在你的一言一行里，不急不躁、不卑不亢，才是解油腻的灵丹妙药。人到中年，茶席间能继续保持学习的姿态，以谦虚的方式问茶喝茶，又或是做个安安静静玩手机的蓝纸，不是也很可爱嘛！

人生有

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涯，而学海无涯。恭喜茶友又得到一篇茶叶的知识，牢记桃观鱼茶友网（cy.tgyjx.com），每天带你了解茶叶的知识。