为什么办公室人群宜喝普洱茶？

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　　互联网信息时代，社会高速发展，人们与互联网、与电脑已经密不可分。我们的很多工作都是要依靠电脑完成的，所以我们大部分时间都是面对电脑的。大家都说办公室人群多喝普洱茶最好不过了，到底是为什么呢?

　　我们都知道，第一，电脑有辐射;第二，办公室人群长时间保持坐姿不

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太健康且容易疲劳。而常喝普洱茶却刚好能够帮助我们轻松应对以上两个烦恼!

　　喝普洱茶抗辐射

　　茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界，医学界的重视。实验证明10ug/ml茶多酚的作用可以相当于200ug/ml维生素E的作用，试验中使用茶

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叶中提取的多酚物质饲喂大白鼠，再用致死剂量的放射性锶90(90Sr)进行处理。　　

　　普洱茶中的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%，对抗辐射是有很大的作用。办公室一族平时能够多喝普洱茶，可以在一定程度上降低电脑对人体的辐射，对人的身体健康是有利而无害的，而且普洱茶还有提神醒脑的作用。　

春季茶叶的正确喝法

　　喝普洱茶防疲劳

　　普洱茶中含有咖啡碱，有提神醒脑的作用。所以适当饮茶，能使我们驱除睡意、头脑清醒。因此，我国不少城镇和农村，都有饮早茶的习惯。古今中外诸多资料

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都对茶的提神兴奋作用加以肯定，人们感到疲乏时喝一杯茶，茶就能刺激大脑中枢神经，使之由迟缓转为兴奋，提高思维能力，进而提高工作效率。　　

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　　长时间在电脑前伏案工作，人很容易疲惫，这时，喝点普洱茶，不仅能提神有助于提高工作效率，而且还能帮助人体抵御辐射，这真是一举两得。

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