了解了这些功效,你的普洱茶才不白喝

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  普洱茶的功效与作用 

  1.降脂
  临床上普洱茶用于减肥降脂,长期服用普洱茶可以起到降低血脂、减轻体重、减肥的目的,改善胰岛素抵抗,以及预防心血管疾病的作用和效果,还可以防口臭,清除自由基,清除体内垃圾。
  2.暖胃助消化
  普洱茶性温和,长期少量饮用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效,促进食物的吸收、消化,消除腹胀,促进食欲,对于身体出现的肝火旺以及胃寒,脾气激动的症状可以饮食普洱茶进行降火养胃调理。

  3.抗菌功效
  普洱茶有抗菌功效,临床上可辅助治疗痢疾、肠炎、咽喉炎等疾病,如果出现皮肤瘙痒的症状,对皮肤都有良好的保护和祛除瘙痒症状。
  4.醒酒解毒
  普洱茶具有清热,消暑,醒酒解毒的功效,对于酗酒、过量饮酒所导致的醉酒有醒酒的作用
  5.延年益寿
  普洱茶有抗衰

风眼茶叶功效

老、延年益寿、提神、改善记忆力的功效。

  每天什么时候喝茶最健康?
  1、早上喝茶
  早上喝茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大。喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分,清理肠胃,还可以降低血压,稀释血液,有益健康,对便秘也能起到预防和治疗的作用。早上喝红茶较好,因为红茶可促进体内的血液循环,同时还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。需要注意的是,早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用,因为茶叶中含有咖啡因,空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因,导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
  2、下午喝茶
  下午喝茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。在这个时间喝茶,对人体

生姜和白糖茶叶泡水的功效

能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。午后最后喝青

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或者是绿茶,一般情况下人体在中午时分肝火旺盛,喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观音性干凉,入肝经,可以清肝胆热,化解肝脏的毒素,而且茶叶中含有丰富的维生素E,具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经,有利水去浊,排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的,抗氧化和消炎的功效很明显。

  3、晚上喝茶
  晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一泡茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。可以选择喝黑茶,尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯,不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪,既暖胃又帮助消化。茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法,人的体质有热、寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。具体来说,有抽烟喝酒习惯,体形较胖,容易上火的人(即燥热体质者),应喝凉性茶。肠胃虚寒,吃点生冷的东西就

四川峨眉毛尖茶叶有什么功效

拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶。(青茶中的乌龙茶、大红袍;温性茶:红茶,普洱茶。)

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