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暑假的打开方式有N种,以茶为媒的有没有?
茶人带孩子过暑假的方式,
是与茶相伴,
引导孩子去喝茶,学茶道,学礼节,学品德,
可以在孩子的心中种下一颗\”茶\”种子,这棵种子里包含了恭敬、精简、尊敬…
可以熏修孩子的礼仪品德、茶道礼仪与中华礼仪一脉相承。
儿童到底可以喝茶吗?
这篇推荐你们看一下。
儿童可以喝茶吗?
在日常生活中我们很少见到儿童饮茶,传统观念认为,茶里有咖啡因,一来孩子可能不喜欢茶的苦涩味,但更重要的原因是人们认为,茶有一定的刺激性,不利孩子的生长发育,会伤儿童脾胃,会造成钙缺失等。
但据人民日报报道:
①绿茶中含有较多的锌,孕妇适量饮用可以补锌;
②儿童适量饮茶可以加强胃肠蠕动,还可预防龋齿,还可补充维生素和钾、锌等;
③当然,孕妇、儿童宜饮淡茶,浓茶会导致心动过速。
《喝茶的智慧》中赵英立老师说“年龄大小与饮茶的关系很大,首先儿童和老年人可以喝茶,但不适宜大量饮茶。大家都知道喝茶会引起少量的钙流失,这对需要补钙的儿童和老人会有不良的影响。其实饮茶引起的钙流失很少,通过其它食品,比如牛奶、豆制品、钙片等,完全可以补回来,所以只要不是无节制的喝浓茶,完全可以正常地
世界茶叶文化
享受佳茗。茶中含有很多对老人和儿童有益的成份,如多种维生素,所以大可不必因噎废食。关键是要适量饮茶,依时选茶。”
儿童喝点茶的好处
茶叶中含有多种维生索.如A、B1、B2、B6、B3、P、PP、C等。儿童每天饮1~2杯绿茶,就可补充身体每天
大化坪茶叶文化节
对维生素需要的一半。
茶中还含有钙、磷、氟、铜、铁、碘、镁等矿物质和蛋白质、脂肪、卵磷脂、糖、纤维素等营养物质。
因此,儿童饮茶,不但可获得许多养分,而且可以增强体质,预防疾病。
饮茶或用茶水漱口,也是保护牙齿的一个重要方法,不但能去除口臭,还可以防治龋齿。
这是因为茶中含有氟.氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,能提高牙齿的防酸抗龋能力。
常饮绿茶并用其漱口的人,龋齿的发生率可降低60%左右。
儿童在饭后、睡前、起床后,用茶水刷牙或漱口,既能除去口腔中的食物残渣,进行口腔杀菌消毒,去除口臭,又能借助茶中的氟和芳香物质、多酚类物质,达到防龋健齿的目的。
特别是儿童爱看电视,尤其是彩色电视。每天收看,会消耗眼里的视紫质,时间长了,视力会受到影响。
这不但需要防辐射的脂多糖茶多酚、维生素C,也需要保护视力的维生素A,而茶就成为一种很好的保护剂。
所以,看电视的儿童也宜喝杯茶为好。
儿童喝茶的方式方法:
儿童时期心、脑、肾等各个脏器生长发育不全,代谢特点也与成人有异,所以在饮茶时自然有别于成年人,一定要把握以下几个要
茶叶文化介绍
点:
量:要适中,每天2-3杯。
浓度:要清淡,其浓度大约为成人浓度的三分之一。可以投茶量就很少,或者泡出的茶汤里再注入开水冲淡少饮些即可。
时间:饭后不宜马上饮茶。茶水中含有较多的鞣酸,可与钙、磷、锌等矿物质结合成不溶性化合物,可阻止机体对矿物质吸收。临睡前不宜饮茶,茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用,儿童神经系统发育尚不完善,对此类物质较敏感,睡前饮用可使儿童出现兴奋,失眠。
提示:儿童毕竟发育不全,注意喝茶时间适量喝点还是有益身体健康的,别过量过浓就好。
与茶相伴好处多
学茶有助于树立正确人生观
茶文化是中华五千年的积淀,带孩子走进茶的世界,学茶礼、明茶德,学习中华传统文化,学孝道,在奉茶的同时,懂得感恩长辈;在学习泡茶的时候,少些浮躁,沉下身心,培养孩子一种良好的学习习惯。
培养积极的爱好
茶,作为古代四大雅事之一,培养孩子学茶,引导正确的生活习惯,养成一个积极的爱好,让孩子成为一位茶仙子、小茶人。同时也让孩子掌握了一项技巧。
改变一小步,成就一大步
茶,作为世界三大无酒精饮品,在今天的时代,饮茶之人逐渐增多,茶在中国,不仅是品饮的叶子,更是一种文化和理念,少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强。
引导孩子学茶,不仅学的是修身明德,更是国家精神。
在爱茶人心中,
喜欢茶,就像小孩子喜欢自然一样。
专注每个当下,
会发现自己变得像孩子一样,
心生喜悦!
喝上一杯孩子亲手泡的茶,
不管它是香是甜、是苦是涩,
相信在父母心里,那都是世界上最好喝的、最温暖的一杯茶。
近日郑州出现一例阳性患者,大家都做好自我防护,非必要不出门。
在家里
和孩子一起喝茶,
小时候的陪伴,
见证的是孩子的成长,
与孩子一起沉浸在茶的世界,
学茶,泡茶,品茶,
喝一杯孩子奉的茶,
在茶汤的温柔时光里共同
禅文化茶叶海报图片
成长
深圳市瑞福源号茶叶文化有限公司
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